Appli pour aider les fumeurs et nouveau job de rêve : voici le journal des bonnes nouvelles !

Bonne nouvelle pour tous les fumeurs !

Novembre, c’est le mois sans tabac ! Si vous avez pris la bonne résolution d’arrêter de fumer, sachez qu'il existe une application pour vous y aider. Elle s'appelle Kwit et ne propose rien de médical : elle repose sur les thérapies comportementales et cognitives. C’est à dire qu’on est encouragés, félicités et accompagnés au quotidien !

Pour commencer, on s’inscrit, on décrit nos habitudes : combien de cigarettes par jour, le prix du paquet qu'on achète… etc. Et l’application nous montre en temps réel ce qu’il se passe dans notre corps depuis qu’on a arrêté, ainsi que dans notre porte monnaie ! Selon les paramètres remplis, on apprend par exemple combien d'argent nous avons économisé, ou combien d'espérance de vie nous avons gagné. 

Et petit plus, en cas de moment de faiblesse, on secoue notre téléphone et une phrase d’encouragement apparaît ! C’est ludique et gratuit !