Écouter de la house pourrait-il vraiment ralentir le vieillissement du cerveau ?

Et si nos soirées électro avaient des vertus insoupçonnées ? Une information relayée depuis plusieurs mois affirme que l’écoute régulière de morceaux compris entre 120 et 130 BPM pourrait ralentir certains marqueurs du vieillissement cérébral jusqu’à six ans.

Selon les articles qui rapportent cette prétendue étude, des chercheurs de l’University College London et de l’Université de la République auraient analysé les données cérébrales et génétiques de plus de 35 000 personnes. Les amateurs de rythmes réguliers auraient notamment présenté des marqueurs neurologiques et une régulation cardiaque comparables à ceux de personnes plus jeunes.

Le mécanisme avancé serait notamment lié au stress : ces rythmes pourraient favoriser une meilleure régulation physiologique et contribuer à réduire le cortisol, une hormone associée aux réactions de stress.

Mais attention avant de transformer votre playlist en ordonnance médicale : la fameuse étude est difficilement vérifiable. Des recherches menées sur le sujet n’ont pas permis de retrouver de publication scientifique ou d’article évalué par des pairs correspondant à cette étude précise, ni de trace suffisamment solide permettant de confirmer l’affirmation des « six ans ».

Cela ne signifie pas pour autant que la musique n’a aucun effet sur notre cerveau. De véritables travaux scientifiques montrent notamment que la musique peut influencer l’humeur, le stress et certaines activités cérébrales.

Alors, la house serait-elle réellement un élixir de jeunesse ? Rien ne permet aujourd’hui de l’affirmer. En revanche, si écouter un bon morceau à 125 BPM vous donne envie de danser, de vous détendre et de passer un bon moment… aucune raison de s’en priver !