Et si on profitait davantage de nos soirées sans téléphone ?

Quand le téléphone s’invite sur la piste

Entre deux morceaux, il n’est pas rare de voir les smartphones sortir pour filmer un moment, envoyer un message ou simplement faire défiler les réseaux sociaux. Pourtant, cette habitude peut aussi nous éloigner de ce qui se passe autour de nous.

L’American Psychological Association a notamment montré que les personnes qui consultent constamment leurs mails, messages et réseaux sociaux déclarent davantage de stress que celles qui le font moins souvent. L’APA souligne également que les technologies peuvent parfois nous distraire des personnes avec lesquelles nous sommes réellement.

Des soirées où les écrans disparaissent

Face à cette tendance, certains lieux choisissent de limiter l’utilisation des téléphones pendant les événements. L’idée est simple : pendant quelques heures, on range son écran et on profite pleinement de la musique, de l’ambiance et des personnes présentes autour de soi.

Une manière de retrouver une expérience plus spontanée, sans forcément chercher à immortaliser chaque instant. Et parfois, le meilleur souvenir d’une soirée reste justement celui qu’on n’a pas passé son temps à filmer.

Alors, téléphone ou pas téléphone ?

Bien sûr, pas question de dire que les smartphones sont forcément mauvais. Ils permettent aussi de rester joignable, de retrouver ses amis ou de garder quelques souvenirs.

Mais pourquoi ne pas tenter, le temps de quelques morceaux, de laisser son téléphone dans sa poche et de profiter de l’instant ?

Alors, en soirée, vous êtes plutôt team smartphone à la main ou team 100 % déconnectée ?