La musique c'est la santé !

Et vous alors, à combien de concerts êtes-vous allés le mois dernier ? Attention, réfléchissez bien avant de répondre, puisque de votre réponse dépend votre prochaine consultation chez le psy, ou pas. En effet, une étude scientifique nous apprend qu'assister à deux concerts par mois ne serait pas simplement bénéfique pour notre plaisir personnel mais permettrait aussi d'entretenir, voire de booster notre santé mentale. Et de notre côté on ne demande que ça, surtout lorsqu'on voit les grosses têtes d'affiche qui sont annoncées à Paris dans les prochains mois. David Guetta au Stade de France, pour ne citer que lui !

Selon ces recherches, un rythme régulier de deux concerts mensuels aurait des vertus étonnantes sur notre bien-être psychologique et pourrait même, on y croit, prolonger notre espérance de vie. Les chercheurs ont par exemple constaté qu'après seulement 20 minutes passées dans une salle de concert, à écouter de la bonne musique électro on l'espère, le sentiment de bien-être augmente de 21%. Et cette amélioration va également de paire avec une augmentation de l'estime de soi, un renforcement du sentiment de proximité sociale et une stimulation mentale accrue. Autant de facteurs bénéfiques qui ne nous étonnent pas, surtout qu'on s'est penché récemment sur une autre expérience scientifique réalisée à Barcelone et qui démontre aussi les bienfaits de la musique électronique. Mais dans le cas de l'étude qui nous interesse ici, c'est bien la fréquence des concerts qui est analysée. Ainsi, on a remarqué que les effets bénéfiques décrits ci-dessus s'intensifient quand on assiste à au moins un concert tous les quinze jours. Et cela pour plusieurs raisons.

L'atmosphère en général, l'énergie communicative des spectateurs, le son, les lumières et les bonnes vibrations transmises par les artistes jouent en effet un rôle déterminant dans cette sensation de mieux-être constatée sur le public. Au delà d'un simple amusement donc, les concerts apparaissent comme une vraie thérapie sociale et culturelle et permettraient de réduire le stress et les angoisses et d'améliorer la qualité de vie à long terme. Moralité, vous savez ce qu'il vous reste à faire ... écouter Voltage et réserver les prochaines dates de vos artistes préférés !