L'Équipe du Matin Voltage

Voici l'astuce ultime pour se réveiller du bon pied le matin

09 octobre 2019 à 07h50 Par Esther Todz
Bien choisir sa place dans le lit a une importance capitale
Crédit photo : Pixabay

Il y aurait un petit truc tout bête à faire le soir avant de s’endormir, pour être de bonne humeur le matin...

Si vous êtes régulièrement grincheux le matin, pas de panique, on a trouvé la technique idéale et surtout la plus simple au monde pour être de bonne humeur tous les matins ! Attention, cette astuce n'est pas évidente à gérer quand on est en couple, puisqu'il s'agit de bien choisir sa place dans le lit !

Dis-moi de quel côté tu dors, je te dirai qui tu es !

Une étude menée par une chaîne d’hôtel révèle que la place que l'on choisit dans le lit a une influence sur notre humeur. Si vous faites partie des personnes qui dorment du côté gauche du lit, vous êtes, selon cette étude, beaucoup plus enjoués et positifs dans votre manière de penser que les amateurs du côté droit ! Ceux qui dorment du côté gauche gèrent beaucoup mieux le stress de la journée et sont moins grincheuses que ceux qui dorment du côté droit. Une bonne excuse pour aller se coller à sa moitié le soir… mais du bon côté !

Et vous, qu’est-ce qui vous met de bonne humeur à tous les coups le matin ?