Un milkshake banane miel contre la gueule de bois !

Et si le meilleur remède contre la gueule de bois se trouvait dans votre frigo ? Une tendance venue tout droit des États-Unis fait actuellement le buzz sur les réseaux sociaux et pourrait bien révolutionner vos lendemains de soirée. Le secret ? Un simple milkshake à la banane avec du miel. Oui, vous avez bien lu.

La science derrière le remède miracle

Selon des experts en nutrition cités par le média américain Healthline, ce combo apparemment banal serait en réalité un allié redoutable face aux symptômes du lendemain. L'explication est simple : après une nuit intense au Rex Club ou à la Concrete, votre corps souffre de déséquilibres provoqués par l'alcool. C'est là que la magie opère.

La banane, riche en potassium, contribue au bon fonctionnement musculaire et nerveux – de quoi calmer ces jambes qui tremblent encore au rythme de la techno de la veille. Le miel, lui, apporte des sucres naturels qui aident à rééquilibrer la glycémie mise à mal par l'alcool. Quant au lait, il favorise l'hydratation tout en fournissant protéines et électrolytes, essentiels à la récupération.

Un cocktail (sans alcool) contre les effets secondaires

Sans constituer un traitement médical à proprement parler, ce mélange pourrait atténuer la fatigue et les maux de tête liés à la déshydratation et aux carences nutritionnelles caractéristiques de la gueule de bois. Fini les réveils difficiles après une soirée électro qui s'éternise jusqu'à l'aube, ou ces dimanches perdus à regretter cette dernière tequila de trop au Badaboum. Le Badaboum qui d'ailleusr vient d'ingaugurer les premières soirées sans alcool dans la capitale comme on vous en parlait ici.

Le nouveau rituel des noctambules parisiens ?

La tendance commence à se répandre dans la capitale, où certains clubbers avisés peuvent désormais garder bananes et miel à portée de main pour leurs retours de soirée. Beaucoup plus glamour qu'un kebab gras avalé à 6h du matin, et probablement plus efficace que le café serré traditionnel.

Évidemment, le meilleur remède contre la gueule de bois reste la modération – mais soyons réalistes, personne ne pense à ça quand le DJ mixe le morceau parfait à 4h du matin. En attendant, ce milkshake banane-miel pourrait bien devenir le nouveau best friend des amateurs de nuits parisiennes.

Alors cette recette mitracle ? Mixez une banane bien mûre avec un verre de lait et une cuillère à soupe de miel, tout simplement. À consommer de préférence avant de se coucher, ou au réveil si vous en trouvez le courage. Vos neurones vous diront merci.